Вы тут
Советы 

Рецепт на завтрак с фото

Если вам ненавистна мысль о завтраке или у вас нет времени на него, вы всё равно должны накормить свой организм утром. Когда вы просыпаетесь, ваш организм уже утратил энергию за 10-15 часов. А мозгу же нужна подпитка! Сочетание белка и углеводов – взбодрить мозг удачный вариант. Углеводы сразу дают заряд вашему голодному организму. Белки медленно действуют, но их эффект лучше ощущается во второй половине дня, когда нужно будет бороться с усталостью.Самое важное: белки необходимы для пробуждения наших нервных окончаний, которые посылают сигналы и взаимодействуют с мозгом.

Подробнее
Здоровье 

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Проблема, с которой сталкивается большинство жителей нашей планеты это неприятный запах изо рта. По-научному этот симптом называется – галитоз, который может быть обусловлен многими причинами. Прежде всего, это недостаточно тщательный уход за полостью рта, когда создаются наиболее благоприятные обстоятельства для размножения большинства бактерий.

Подробнее
Как лечить аллергию на холод? Аллергия на холод что делать? Здоровье 

Как лечить аллергию на холод? Аллергия на холод что делать?

Аллергия на холод — сейчас довольно распространенное явление. Чаще всего «холодовая» аллергия проявляется на открытых участках кожи — лице, ушах, шее, руках. На коже под одеждой такая сыпь появляются редко. У девушек, вполне возможно, реакция может проявляться на бедрах. Такое бывает из-за хождения в тонких колготках и коротеньких юбках по морозу. Тем не менее, чтобы наверняка убедиться, действительно ли это аллергия на холод, необходимо сделать анализ крови на криоглобулины.

Подробнее
Здоровье 

Нужна ли диета организму?

Женщины хотят быть всегда привлекательными, желанными и для этого готовы на огромные жертвы и подвиги. Одним из таких подвигов является диета. В основном она имеет одно предназначение – это похудеть, что бы нравится мужчинам и себе. В мире существует большое многообразие диет, смыслом которых является уничтожение калорий без вреда для своего здоровья. Поэтому подобрать правильную диету для организма одна из сложных задач. Диета должна сопровождаться физическими нагрузками и сам процесс похудения должен быть плавным, чтобы организм не испытал стресса от резкого изменения в еде. Чтобы не изводить себя изнуряющими диетами…

Подробнее