Корсет для осанки – когда он требуется и как носить правильно

27.05.2022 0:48

Нарушение осанки – распространенная проблема среди детей и взрослых. Под этим понятием подразумевается изменение (усиление или сглаживание) физиологических изгибов позвоночника в результате чего происходит отклонение туловища от нормального положения. Для выравнивания спины требуются занятия ЛФК, ношение специальных корректоров, также полезно плавание. Дополнительно следует позаботиться о правильном обустройстве спального и рабочего места. Для этого нужно купить ортопедический матрас, подушку и ортокресло.

Важнейшую роль в коррекции деформаций позвоночника играет корсет для осанки. Он помогает формированию привычки держать спину ровно. Это актуально в период роста у детей, а также для студентов и взрослых людей, деятельность которых часто провоцирует сутулость: программисты, водители, бухгалтера и др.

Причины нарушений осанки

Ортопедический корсет для исправления осанки используется при кифозе, сколиозе (1-начало 2 степени), кифосколизе, лордозе. Такие проблемы могут возникать по целому ряду причин:

- Неправильное положение тела при длительном сидении за компьютером, рабочим столом, рулем автомобиля;

- Неправильное соотношение высоты рабочего стола и стула на рабочем месте относительно роста человека;

- Неправильное распределение нагрузки, например при ношении тяжелой сумки в одной руке или на плече;

- Длительное напряжение спины при однообразной позе в сочетании с недостаточной физической активностью;

- Деформация стоп (плоскостопие) и суставов: коленных, голеностопных, тазобедренных, позвоночных;

- Травмы.

Есть еще целый ряд причин, приводящих к тому, что человек, в силу привычки или болезни, не в состоянии сам контролировать положение тела и деформации прогрессируют. В этом случае обязательный элемент комплексного лечения – корректоры осанки.

Чем полезны корсеты для спины

Вначале следует отметить, что корректоры для спины могут иметь различную конструкцию, в зависимости от которой они оказывают легкую, полужесткую или жесткую фиксацию. Исходя из этого они применяются для профилактики или лечения разных степеней деформации. Чтобы понять, как работает корсет, следует ознакомиться с его особенностями. Он изготовляется из эластичного плотного материала, есть растяжимые лямки, разводящие плечи – отводящие их назад и заставляющие мышцы спины удерживать правильную осанку. Происходит равномерное распределение нагрузки, устраняется дисбаланс мышц, вырабатывается стереотип правильного поддержания осанки, хорошо запоминается правильный тонус мышц спины. Задаваясь вопросом – какой лучше корректор, следует исходить из диагноза и руководствоваться рекомендацией врача.

Что важно учитывать при выборе

Основными критериями, которыми следует руководствоваться при покупке:

• Тип корректора. Предлагаются реклинаторы - изделия для фиксации верхнего отдела позвоночника в положении разведения плеч. При этом происходит разгрузка позвонков верхнего грудного отдела, но сохраняется работа собственной мускулатуры и мышечный тонус. Такие изделия применяются для профилактики или при незначительных нарушениях осанки в верхнем отделе позвоночника. Полужесткие и жесткие корсеты имеют пластиковые или металлические ребра. При выборе корректора надо обращать внимание, чтобы не натирал подмышки. Для этого в этом месте в большинстве моделей предусмотрены мягкие вставки. Жесткие изделия могут быть для верхнего, среднего и нижнего отдела позвоночника. Они используются только по назначению врача, при тяжелых деформациях позвоночника, быстро прогрессирующих формах сколиоза или кифоза;

• Размер. У каждого производителя своя размерная сетка, поэтому, чтобы выбрать изделие, нужно смотреть в инструкции или на упаковке товара, в каких местах тела следует снять мерки. Как выбрать размер зависит от модели, может учитываться объем под грудью или обхват талии, а также рост пользователя. Если по объему талии Ваши параметры попадают между двумя размерами, то следует выбрать больший размер.

Режим ношения определяет врач, основываясь на степени нарушения осанки и скорости прогрессирования заболевания. На сайте компании Ortocomfort.ua можно ознакомиться с характеристиками различных моделей, а также получить консультацию по выбору.