Багато людей на даний момент працюють з різноманітною сучасною технікою, включаючи комп’ютери, ноутбуки. Ці пристрої допомагають виконувати безліч різних завдань, працювати, відпочивати, розважатися. Але варто пам’ятати про те, що час перебування за комп’ютером треба розраховувати так, щоб не отримати негативних наслідків від довгого сидіння перед монітором. Особливо вразливі до такого впливу очі.