Ученые рассказали об опасных последствиях сидячего образа жизни

06.01.2018 4:01 0

Ученые рассказали об опасных последствиях сидячего образа жизни

Полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, выяснили ученые из университетов Падуи и Удине. Их исследование опубликовано в журнале The Journal of Physiology.
Такие изменения наблюдаются у людей разных возрастов, однако особенно остро мышечная атрофия развивается в старости. Обследование пожилых людей, оставленных в неподвижном состоянии на две недели, показали, что при отсутствии физической активности с возрастом мышцы быстрее теряют массу, а нервная система хуже контролирует их сокращения.
Исследователи отмечают, что отсутствие нагрузок, неправильное питание и вредные привычки могут спровоцировать развитие тяжелых сердечных заболеваний и негативно повлиять на обмен веществ. В совокупности вышеперечисленные факторы способны нарушить гормональный баланс человека, а также привести к неконтролируемому набору веса.
Читайте также: Названа лучшая в мире диета
Исследование проводилось на здоровых людях, при наличии заболеваний атрофия может проходить быстрее и с более тяжелыми последствиями, подчеркнули ученые.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

ТОФФ проведёт совещание участников чемпионата и первенства Тульской области «Машиностроитель» и ГСС сыграют в Кубке главы администрации Тулы «Калуга» хочет попасть в пятёрку лучших в группе «Центр» Виктор Булатов: Думаю, «Локомотив» уже не упустит титул Новосельцев и Дзюба тренируются в «Зените-2»

Лента публикаций