Ученые рассказали об опасных последствиях сидячего образа жизни

06.01.2018 4:01 0

Ученые рассказали об опасных последствиях сидячего образа жизни

Полное отсутствие двигательной активности ускоряет атрофию мышц ног, выяснили ученые из университетов Падуи и Удине. Их исследование опубликовано в журнале The Journal of Physiology.
Такие изменения наблюдаются у людей разных возрастов, однако особенно остро мышечная атрофия развивается в старости. Обследование пожилых людей, оставленных в неподвижном состоянии на две недели, показали, что при отсутствии физической активности с возрастом мышцы быстрее теряют массу, а нервная система хуже контролирует их сокращения.
Исследователи отмечают, что отсутствие нагрузок, неправильное питание и вредные привычки могут спровоцировать развитие тяжелых сердечных заболеваний и негативно повлиять на обмен веществ. В совокупности вышеперечисленные факторы способны нарушить гормональный баланс человека, а также привести к неконтролируемому набору веса.
Читайте также: Названа лучшая в мире диета
Исследование проводилось на здоровых людях, при наличии заболеваний атрофия может проходить быстрее и с более тяжелыми последствиями, подчеркнули ученые.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Профессиональная краска Nouvelle – красота и здоровье волос Миодраг Божович: В матчах с «Торпедо-БелАЗ» было достаточно и ошибок, и хорошего Понтус Вернблум: Матч с тульским «Арсеналом» — это 90 минут гадости Матч тульского «Арсенала» и «Краснодара» отсудит Сергей Иванов Тульский «Арсенал» соболезнует в связи с авиакатастрофой Ан-148 в Мособласти

Лента публикаций