Фитнес-клуб «Софія Sport» предлагает вам насладиться игрой в теннис на качественном и современном корте

02.10.2020 22:47

В наше время очень многие придерживаются здорового образа жизни. Стоит понимать, что ЗОЖ − это целый комплекс действий, который нацелен на то, чтобы не только сохранить здоровье человека, но и улучшить его. В него входит правильное питание, режим сна, отказ от вредных привычек и, разумеется, спортивные нагрузки. Поговорим о последнем. Стоит понимать, что спорт бывает разным. Многие люди не очень любят заниматься с железом, но каждому хочется иметь подтянутое и спортивное тело. Отличным выходом в данном случае станут подвижные спортивные игры. Они также хорошо сказываются на фигуре, а также поддерживают здоровье.

К примеру, регулярное посещение теннисных кортов позволит вам сжигать лишние калории и отлично себя чувствовать. Если вас интересуют теннисные корты Киев, то вам повезло, так как в столице их достаточно много. Есть варианты на любой вкус. Есть варианты в разных районах города. Если вас интересуют теннисные корты на Борщаговке, то рекомендуем фитнес-клуб «Софія Sport». Почему стоит заглянуть именно туда? Кратко озвучила его главные преимущества.

Во-первых, данный фитнес-клуб находится в самом центре Софиевской Борщаговки. Таким образом, если вы проживаете где-то рядом, то для вас посещение данного корта будет крайне удобным.
Во-вторых, там отличное и безопасное покрытие. Во время игры в теннис может случиться всякое, к примеру, вы не рассчитаете свои силы и упадёте. Современное покрытие позволит вам отделаться лишь мелким ушибом. Также стоит сказать, что играть необходимо именно на специальном покрытии, так как оно не навредит вашим коленям во время прыжков и внезапных рывков.
В-третьих, корт хорошо освещен в вечернее время. Многие отдают предпочтение спортивным нагрузкам после работы. Даже если на улице будет темно, то с этим проблем не возникнет.
В-четвертых, там присутствует качественная разметка. Это удобно.
В-пятых, стоимость аренды очень доступная. Если сравнивать с другими площадками столицы, то она существенно ниже.

Короче говоря, там созданы все условия для хорошей игры. Гарантируем, что вы останетесь довольны. В чём преимущество тенниса над другими видами спорта? Озвучим их:

во время игры вы практически одновременно нагружаете все группы мышц;
достаточно тренироваться один час 2-3 раза в неделю и уже в скором времени ваша фигура преобразиться в лучшую сторону;
данный вид спорта улучшает координацию, реакцию, делает вас более выносливым;
риск получить травму минимален;
теннис подходит детям, взрослым, а также людям преклонного возраста.